Allergene: Dinkel, Ei
Die Dora ist unkompliziert und vielseitig einsetzbar.
Dora lässt sich prima kombinieren zum Beispiel mit Meeresfrüchten und Gemüse.
Wie alle Getreidearten hat auch Dinkel seinen Ursprung in Vorderasien.
| Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1258 KJ / 301 kcal |
| Fett | 2,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Salz | 0,08 g |
One-pot Rilz-Rahm Nudelpfanne mit Hähnchen
- 250g Strausser Nudeln
- 200g Champions
- 150g Pfifferlinge
- 200g Hähnchenbrustfilet
- 150ml Weißwein
- 150ml Sahne
- Salz, Pfeffer, Knoblauch
Das Hähnchenbrustfilet in streifen schneiden und in einer Pfanne auf mittlerer Stufe anbraten. Derweil die Champinions und die Pfifferlinge putzen und etwas klein schneiden. Die ungekochten Nudeln mit den Pilzen in die Pfanne geben. Mit Weißwein, Sahne und ca. 200ml Wasser aufgießen, den Deckel auf die Pfanne geben und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Nach Bedarf nochmal etwas mit Wasser aufgießen und weitere 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Knoblauch abschmecken.
Allergene: Dinkel, Ei
Die Dora ist unkompliziert und vielseitig einsetzbar.
Dora lässt sich prima kombinieren zum Beispiel mit Meeresfrüchten und Gemüse.
Wie alle Getreidearten hat auch Dinkel seinen Ursprung in Vorderasien.
| Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1258 KJ / 301 kcal |
| Fett | 2,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Salz | 0,08 g |
One-pot Rilz-Rahm Nudelpfanne mit Hähnchen
- 250g Strausser Nudeln
- 200g Champions
- 150g Pfifferlinge
- 200g Hähnchenbrustfilet
- 150ml Weißwein
- 150ml Sahne
- Salz, Pfeffer, Knoblauch
Das Hähnchenbrustfilet in streifen schneiden und in einer Pfanne auf mittlerer Stufe anbraten. Derweil die Champinions und die Pfifferlinge putzen und etwas klein schneiden. Die ungekochten Nudeln mit den Pilzen in die Pfanne geben. Mit Weißwein, Sahne und ca. 200ml Wasser aufgießen, den Deckel auf die Pfanne geben und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Nach Bedarf nochmal etwas mit Wasser aufgießen und weitere 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Knoblauch abschmecken.
Allergene: Dinkel, Ei
Die Dora ist unkompliziert und vielseitig einsetzbar.
Dora lässt sich prima kombinieren zum Beispiel mit Meeresfrüchten und Gemüse.
Wie alle Getreidearten hat auch Dinkel seinen Ursprung in Vorderasien.
| Nährwerte | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1258 KJ / 301 kcal |
| Fett | 2,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Salz | 0,08 g |
One-pot Rilz-Rahm Nudelpfanne mit Hähnchen
- 250g Strausser Nudeln
- 200g Champions
- 150g Pfifferlinge
- 200g Hähnchenbrustfilet
- 150ml Weißwein
- 150ml Sahne
- Salz, Pfeffer, Knoblauch
Das Hähnchenbrustfilet in streifen schneiden und in einer Pfanne auf mittlerer Stufe anbraten. Derweil die Champinions und die Pfifferlinge putzen und etwas klein schneiden. Die ungekochten Nudeln mit den Pilzen in die Pfanne geben. Mit Weißwein, Sahne und ca. 200ml Wasser aufgießen, den Deckel auf die Pfanne geben und ca. 10 Minuten köcheln lassen. Nach Bedarf nochmal etwas mit Wasser aufgießen und weitere 5 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Knoblauch abschmecken.